Dolor detrás del muslo a la altura de la rodilla

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Soy jugador de fútbol soccer de fines de semana. Desde hace aproximadamente 3 meses, después de jugar por un lapso de 30 ó 40 min., empiezo a sentir un dolor en la parte lateral exterior de mi rodilla derecha. El dolor lo puedo explicar, como si...
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Entrenamiento para porteros

Soy un portero de 15 años que juega en un equipo de fútbol lo malo que solo entreno martes y jueves y no es un entrenamiento especifico para portero. Me gustaría que alguien me diera consejos o ejercicios para mejorar la habilidad, agilidad, rapidez,...
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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Hola, un dolor (parece ser ciática), que empieza debajo del glúteo y recorre mi pierna que

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