Como conversar sin hiperventilo y trabas a la hora de hablar?

Tania🕊️ muy buenas noches!

Utimamente he notado que a la hora de conversar cualquier tema y con cualquier persona, incluso de mucha confianza para mí. Me hiperventilo junto con tartamudez y muchas trabas en mis palabras. Aveces se me enredan todas las palabras cuando hablo y no se me entiende bien mis conversaciones, ¿antes ni cuenda me di de este asunto .Como lo puedo mejorar para siempre?

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Preciosa, buenos días. Siento la demora en mi respuesta, pero ya estoy aquí para ayudarte.

Mira, este problema que me indicas tiene totalmente relación con tus nervios, angustia y ansiedad. Y la única manera de arreglarlo de verdad, es mejorar en eso; debes calmarte, serenarte, estar en mayor paz contigo misma. Esa es la vía de solución. Y cuanto más mejores en eso, mejores resultados obtendrás en ese asunto y antes lo dejarás de lado.

La meditación de respiración abdominal, podría ayudarte mucho también en el proceso.

Un abrazo lleno de Luz🕯️🕯️🕯️

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