¿Qué ejercicios puedo incluir en mi rutina para nivelar mis glúteos y pechos?
Soy una joven de 20 años, hace dos meses empecé con rutinas para aumentar glúteos de 30 segundos por 3 series, estas rutinas las hago tres veces a la semana, en el primer día de la rutina durante la semana hago la rutina que incluye de 8-11 ejercicio, y aparte agrego sentadillas que no vienen de la rutina pero decidí agregarla para ver mejores resultados. Sin embargo, hace 4 días atrás me di cuenta que el glúteo derecho se ha desarrollado más que el izquierdo, es decir, tiene más forma y volumen. También estoy realizando rutinas de ejercicios para nivelar mis pechos, también me he dado cuenta que ha pasado lo mismo que mis glúteos, mi pecho derecho tiene más volumen que el izquierdo.