Tengo Caída de pelo abundabte antes de embarazo y al dar a luz pero no en embarazo

Quería hacerle una pregunta.. Antes de estar embarazada se me caía el pelo 1 año antes más o menos.. Al quedarme embarazada no.. Y al tener cesárea, otra vez.. Yebo 3 meses y medio que se ne cae bastante el pelo al lavarme lo al peinarme lo, al recogerme lo.. Al pasarme los dedos se me cae a cada pasada 10 o 15... No es normal eso lo sé. Lo QUE no se es que tratamiento he de seguir.. Me dieron por el parto hierro y ya hace 3 meses QUE lo tomo, se supone w ayuda sl pelo también peto en mi caso se me cae igual... ¿QUÉ me recomienda?