Hay cantidad de libros sobre los pensamientos, como controlarlos, como evitar los malos, como cambiar de hábitos, que son, de donde vienen. Te sugiero que trates de leer algo, comparar, no es fácil explicar algo de este tema, veras, ni siquiera es fácil, decirlo cara a cara, lo he visto, en algunas ocasiones, me miraban como si hablara de los marcianos, no es nada fácil, no toda la gente piensa igual, no todas las formaciones adademicas aceptan algunas teorías, veras, insisto, no es fácil explicarlo por este medio, pero intenta como te dije, y algo encontraras si buscas. Sds.