Excel Recorrer columna, comparar y cumplimentar

Tengo un Excel en el que tengo dos hojas.
En la primera, cuatro columnas cumplimentadas con fechas, nombres, E/S y total y en la segunda, tres columnas con nombres, tipo y número.
Necesito hacer una macro que recorra la columna B de la primera hoja (“NOMBRES”), la compare con los datos de la segunda hoja (“TABLA TIPOS”) y escriba el tipo y número que corresponda a cada nombre en las celdas las columnas E y F contiguas a la columna “TOTAL” (D) de la primera hoja.
Después, y dependiendo del tipo, deberá sumar la cantidad que falte hasta igualar el número que corresponde al tipo y escribirlo en la fila de la columna G contigua a las
La columna B (“NOMBRES”) de de la primera hoja y la Columna A de la segunda pueden ampliarse o reducirse, es decir, nunca tiene un número de filas fijo.
Os adjunto el archivo, en el que he escrito lo que necesito que hiciera y enmarcado dónde deberían aparecer los nuevos datos.