Dolor en el seno izquierdo

Desde hace unos días me duele el seno izquierdo y no se de que puede ser. Al principio era un dolor muscular qie desapareció pero ahora es como un dolor previo a la menstruacion; solo me ocurre en el izquierdo, lo noto más denso y sensible que el otro y ya me paso la regla. Tengo 26 años y estoy miy asustada, no he encontrado ningún otro cambio en la mama;