¿Las sentadillas profundas son mejores que las clásicas?

¿Y sobre sentadillas también quisiera saber si las profundas son mejores que las clásicas?

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Slds cordiales, trabajan con mayor intensidad los cuádriceps, con una buena técnica supervisada por un entrenador calificado podría incluso combinarse con la clásica para mejores resultados

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