No puedo borrar nada de mi ordenador

Hola, he descargado varias películas con ares, y después de un tiempo quiero borrarl algunas para ganar espacio en disco porque me queda solo 19 Gb .pero no puedo .me pide contraseña de administrador, y luego nada. Tampoco puedo borrar de programas qualquer otro programa.que debo hacer. Gracias