Busco consejo para animar a una chica amiga mía que tiene síntomas pre menopáusicos

Hola, le escribo porque mi amiga está mal. Tiene 52 años, todavía no ha llegado a la menopausia aunque está en pre menopausia. Desde hace un tiempo, más o menos desde que ha cumplido los 50 le ha bajado mucho la autoestima, se siente vieja, fea ( y no lo es!) Aunque el problema de no verse guapa lo tenía ya de joven. Ahora que ve las fotos de cuando tenía 16 o 18 años se ve guapa, pero entonces se veía fea. Bueno también tuvo un novio desde los 15 hasta los 30 años que digamos tampoco le decía muchos piropos...
Yo le digo que no, que es guapa que tiene que pensar positivo, etc. Etc. Pero a veces me veo incapaz de ayudarla porque ella no intenta o quizás no puede cambiar la actitud.. Ahora también se le ha muerto una amiga muy buena y ha sido un duro golpe para ella y no consigue levantar cabeza..
Le he dicho que necesita ayuda médica, que si no, va a ser peor. Yo a parte de ser amiga suya también trabajo con ella y el ambiente a veces está muy cargado..
No se como la puedo ayudar..
Gracias por su consejo.
Un saludo
Nadia
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En la menopausia se producen muchos cambios hormonales que hacen que las mujeres puedan caer en una depresión.
El mejor consejo es que visite a su médico y que le receten algún antidepresivo durante un tiempo, para que se sienta bien. Lo ideal sería un psiquiatra, pero creo que su médico de cabecera también le puede recetar y orientar
Dile que si sigue así, puede terminar en una depresión de la cual luego le costará muchísimo salir, en cambio con un tratamiento no demasiado largo, en pocas semanas recuperará el ánimo.
Podría decirte que comience una terapia con un psicólogo, pero debido a su edad y su situación vital (menopausia) creo que es mejor atacar el problema con medicación.
Luego cuando ya se sienta mejor, recién puede encarar un tratamiento con un psicólogo y empezar a tratar el tema de la autoestima.
Porque ahora, el verse fea y no tener una actitud positiva, responde más a un principio de depresión que a un problema de autoestima.
Suerte, y ojalá la convenzas!
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