Estoy muy triste

Hola,
Soy una chica de 38 años, que he dejado una relación de pareja hace cinco meses, mi ex pareja trabaja conmigo y aparte teníamos un perro en común y con la excusa de llevarlo a que lo viera él y sus hijos, he mantenido como una especie de amistad, pero ya la he dejado y me he llevado el perro a mi casa, porque el domingo quede con el para comer y sus amigos y me dio un ataque de ansiedad muy fuerte, al regresar a casa, al día siguiente recogí al perro y le dije que yo no podía seguir manteniendo amistad con él porque yo todavía le quería, él me dijo que le dan miedo las mujeres y que yo estaba haciendo igual que su ex mujer aislarlo de sus amigos, cosa que no es verdad porque todo este tiempo he estado viviendo en su ciudad y hemos salido siempre con sus amigos.
El problema es que yo no tengo amigos ahora, y los que tengo no pueden verme porque trabajan lejos y porque tienen el tiempo ocupado, les llamo pero nunca salen, me siento muy triste y muy mal, paso los días prácticamente sin hablar con nadie fuera del trabajo, no sé si empezar a tomarme unas pastillas que tomaba antes para la depresión el xeristar 60 mg, no tengo ningún motivo para salir adelante, para levantarme cada día, ni ninguna satisfacción, me siento un bicho raro, un fracaso de persona que parece que no merece la amistad ni la mirada de nadie, a veces pienso que sino aguanto más esta situación me voy a suicidar.
Estuve yendo a una psicóloga y lo deje, porque me sentí peor simplemente me hizo ver que mi ex pareja se había portado mal conmigo y que no pensará más el porque lo hizo, me abrió los ojos, pero yo con los ojos tan abiertos no soy capaz de caminar, a nadie le gusta que le digan a ti te van las cosas mal, y que no le den soluciones, mis amigos también iban conmigo porque sacaban de mi un beneficio y se aprovechaban de mi soledad también me lo dijo la psicóloga.
He conocido un chico por internet, y como es divorciado como mi ex pues no quiero ir más con el y aparte creo que no me gusta.