Como dejar de envidiar a la persona que uno quiere?

hola bueno lo que me pasa es que hace mas de un año hablo con un chico y los dos nos queremos muchos mutuamente, somos pareja, pero lo que me pasa y siempre me ha pasado, es que el siempre que me cuenta cosas de su vida como por ej: en la u que va, que sabe conducir, que sus papás lo sigan ayudando económicamente pese a ya ser bien mayor igual, que tenga una hija, etc etc cosas así, y ya hace poco le conté todo lo que sentía esa envidia y me dijo que me iba a ayudar para que no la sintiera, pero no se no creo que pueda seguir así, lo quiero muchísimo y siempre pienso en el, pero cuando hablamos me hace mal y cuando no hablamos igual, es complicado por favor ayuda ...

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Yandel19:

Donde hay orgullo, envidia, competencia y resentimiento, no puede haber amor.

Así que si quieres que tu relación prospere, tienes que combatir esos sentimientos.

La envidia hacia otras personas surge en el momento en que nos sentimos inferiores a ellos, nos sentimos menos, y por eso deseamos ser como esas personas o tener lo que tienen, para poder ser igual a ellos y obtener la admiración o el afecto que creemos que tienen por lo que son o poseen.

Pero obviamente, el sentimiento no surge en la persona que provoca la envidia, sino en el que tiene el sentimiento, por lo tanto, el vacío y la inseguridad están en la persona que envidia, y es esa persona quien tiene que superarlo. Así que, ¿cómo te va a ayudar tu novio?... él no puede ayudarte en mucho realmente.

Éste sentimiento de inferioridad tiene que ver con una baja Autoestima, así que es en éste aspecto de tu persona en lo que tienes que comenzar a trabajar.

Así que la forma más rápida y eficaz de reparar la Autoestima es asistiendo a Terapia Psicológica, pues tienes muchas cosas que aprender, que analizar y que corregir en tu comportamiento para que tu Autoestima funcione de forma aceptable. En sí, es un proceso largo y con resultados lentos, pero después de un año estarías viendo avances, y te sentirás mejor en tu relación de pareja.

Si quieres puedes intentarlo por ti misma, no es imposible aunque sí será más difícil y lento, sobre todo porque los humanos tendemos a autosabotearnos y tumbarnos cada vez que nos sentimos bien, por eso en ocasiones avanzarás dos pasos y retrocederás uno, pero si eres perseverante y tienes la voluntad lo puedes lograr.

Para ésto, te recomiendo que revises los siguientes libros:

<em style="line-height: 1.5em;">Aprendiendo a quererse a sí mismo, de Walter Riso.

O cualquiera que encuentres que trate sobre el tema desde un punto de vista psicológico te puede servir, sólo necesitas leerlos detenidamente e ir aplicando a tu persona los consejos que enseñan.

Si con el tiempo sientes que no avanzas, o continúas con los mismos sentimientos y comienzas a hundirte cada vez más en ellos, entonces considera buscar una Terapia.

Suerte!

Psic. Massiel

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