¿Sueño?

Buenas noches! Me gustaría saber como hago para dejar llevarme por los sueños, es decir un desdoblamiento, como hacerlo y si existe algún riesgo.por favor también me gustaría saber si puedo comunicarme con alguien a quien no veo hace mucho tiempo
Gracias!
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Lo que debes de comenzar es a realizar meditación y relajación y esto te llevara a comenzar a tener tus primeros pasos.
Ánimos.
Gracias,
lufeguri

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