Dejar una cooperativa

Le agradecería muchísimo que me asesora sobre la decisión que he adoptado de desvincularme de una cooperativo donde además trabajo.
No sé exactamente que intereses me corresponden junto la aportación que en su día realicé ni en qué plazo han de devolvérmelo, y en caso de no estar de acuerdo con lo que me ofrezcan, debería ir ante el SMAC con abogado o podría defender mis intereses como cualquier trabajador, es decir si por mi condición de socio cooperativista no tendría los beneficios de un trabajador.
Muchas gracias