En crisis y como nunca

Buen día...
Tengo 28 años y una estabilidad en todo sentido menos en el emocional. Acabo de terminar con mi novio por decisión propia debido a que era totalmente desapegado afectivamente y eso me dolía en el alma solo sufría y lloraba no era romántico ni detallista y bueno de acuerdo a mi retorcido punto de vista no cubría mis expectativas entonces decidí dejarlo a pesar de tener dos años y medio con el esta actitud de desapego se inició hace como un año o un poco menos y por ende nuestra relación venía en caída de verdad lo quiero mucho pero su actitud estaba haciendo que cada día mi amor disminuyera lentamente, en otros ámbitos todo era perfecto terminamos en muy buenos términos no tengo más nada que decir de el pero simplemente no era feliz y tomé la decisión.
Luego de terminar la relación mi vida en el último mes ha sido un total y absoluto desastre me la paso en fiestas salidas borracheras para no pensar y para olvidar esta relación que fue bonita de principio a fin pero que tenía que terminar por lo que ya mencioné. A todas estas empecé a salir con un grupo de amigos y hubo uno que parecía estar interesado en mi y bueno a mi también me llamaba mucho la atención y me empecé a sentir atraída por el. El problema es que no me había recuperado de mi ruptura y traté de sustituir mis carencia actuales con el y creo que me equivoqué a la final terminé teniendo relaciones con el y tenemos una relación "light" entre comillas porque resulta que el también salió de una ruptura hace pronto y entonces no quiere nada serio ni formal con nadie por ahora y eso me lo dejó totalmente claro. Lo cierto es que cada día me siento peor y a pesar de que cuando estoy con el la paso maravillosamente bien, cuando estoy sola me hundo en el subsuelo y me siento mal. Me he emborrachado tomado he hecho desastres y en esas agonías llamo a mi ex porque como mencioné a el a un lo amo o a menos eso creo.
Me da mucha rabia que esta nueva relación "light" sea así y solo así ya que a pesar de que el tipo solo me gusta siento que tengo una carencia enorme de afecto y la brecha cada día es más grande.
Se que he cometido errores y sigo cometiendo error tras error pero ha sido sumamente difícil superar esta soledad tan agobiante que me acompaña entonces recurro a mi relación light para drenar mi tristeza pero creo que termino peor.
A todas estas mi ex me llamó y acordamos hablar en un mes acerca de lo que habíamos pensado y aclarar cosas. Me siento una total basura porque de alguna manera lo he irrespetado a el también.
No se que hacer... Solo le pido que si tiene algún libro que pueda leer y quizá orientarme un poco y aclarar mi mente se lo agradecería enormemente
(xxxxxx)
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Es lógico que te sientas mal y estés hecha un lío en muchos momentos. Cuando estamos mal nos refugiamos en hacer "locuras" para evitar pensar, como me comentas, emborracharte, salir mucho... pensando que eso va a paliar el dolor. Hasta que nos damos cuenta que ese no es el camino y que realmente seguimos sintiéndonos mal o peor, dado que no nos llena. Bajo mi punto de vista aún no has pasado el "duelo" necesario par olvidar a tu anterior pareja. Hay un tiempo necesario, dónde tenemos que tomárnoslo con serenidad y aprovechar para reflexionar lo que realmente queremos. Y tú no te has dado ese tiempo, estando con nosotros mismos y en soledad, por eso has buscado substituciones como la persona con la que llevas esa relación digamos "amistosa" que no te acaba de llenar. Quieres que funcione, ¿pero te has preguntado por qué? Quizás sea por que pensabas que te haría olvidar a tu novio y sin embargo lo que puede hacer es al contrario, hacer que compares constantemente lo que tenía antes y lo que este chico te ofrece ahora. Ahora en el punto límites que estás, creo que sí deberías darte ese tiempo. Estar sola, no hacer tantas locuras si no cosas que verdaderamente te llenen, aficiones que puedas tener y pararte a reflexionar sobre tus sentimientos. Porque por lo que me dices aún no has olvidado a tu novio y no has cerrado el círculo. Y eso indica algo. Piensa en lo que sientes realmente ahora por él y si lo extrañas de verdad y piensa a lo que te lleva esta relación nueva que has iniciado. Y a partir de ahí toma decisiones que te hagan sentir bien. Si decides, después de ese tiempo de reflexión, volver a intentarlo con tu novio, adelante, coméntale antes todo lo que esperas de él y que él te diga si puede dártelo. Antes da acabar algo bonito hay que luchar para ver si podéis conseguir daros lo que ambos queréis. Seguramente te asombrarías de lo que puede llevar a cambiar y dar una persona por amor. Si por el contrario decides que no sientes ya lo mismo por él y que no va a ser recuperable, antes de empezar una relación con otra persona cierra como te digo el círculo y hazlo con una persona que te llene de verdad y con la que veas futuro. Referente a los libros te diré que hay muchos pero a mí hay dos en especial que me encantan: "El caballero de la Armadura Oxidada" que trata sobre los miedos y "Tus zonas erróneas" que sirve para hacer una introspección sobre nosotros mismos y nuestras decisiones. Me he alargado un poco, pero sobretodo me gustaría que te sirviera para reflexionar. Espero que te haya ayudado. Para lo que necesites aquí estoy. Un abrazo lleno de ánimo.
Realmente sus palabras me llegaron al alma y ayer leí de inmediato su respuesta y estoy tratando de aplicarla fui a un spa y me di masajes de relajación y en ese momento aproveché de reflexionar tengo la idea de inscribirme en un curso de fotografía o de salsa casino para aprovechar mi tiempo libre luego del trabajo. Espero de verdad que todo se solucione en mi vida y que este breack con mi novio sirva quizá para unirnos nuevamente con éxito o simplemente para hacer nuestras vida por separado y ser felices. Voy a tratar de evitar y de seguir sus consejos ya comple el libro del caballero y lo empezaré a leer hoy mismo espero que me sirva de mucho. De verdad muchas gracias por ayudar a todos los que afrontamos una decisión difícil. Quizá próximamente la contacte para otra consulta. Saludos y que esté muy bien.

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