¿Mi pareja me es infiel?

Hola, la verdad es que estoy un poco rara, no se si me pareja me engaña o si soy una loca obsesiva.
Tengo una mala experiencia ya que mi ex marido me fue infiel con una amiga mía, entre otras. Ahora estoy en pareja y por varios motivos "la confianza" se ha roto. Suelo ser celosa, pero soy muy confiada hasta que me dan una motivo para desconfiar y ahí se rompe algo y no hay vuelta atrás.
Hubo una época en que encontraba que había estado mirando fotos de una ex... Otra vez estuvo una temporada con el móvil que, ni siquiera, le vibraba; el decía que así estaba más tranquilo porque lo agobiaban con llamadas del trabajo y eso... Después encontré en su móvil mensajes con una trabajadora suya del plan: "hace mucho que hacemos una reuníos solos..." "para hablar o para que??? Bueno aver si mañana nos reunimos, besitos"... Lo hable con el y me dijo que no era nada, que se tenia que reunir con ella por temas del trabajo... Después se termino misteriosamente la relación con unos amigos, ella me llamo 3 meses después y me dijo que una vez que habían estados solos en su casa, el quiso liarse con ella, a parte la llamaba y le decía que le ponía mucho, que me quería a mi pero que no lo podía evitar... También lo hablamos y me dijo que era mentira, que mi amiga estaba loca, le pedí a ellos que lo hablaran y me dieran una solución, pero a día de hoy no se nada de esa historia... El tiempo paso y fue todo bien; él empezó en un trabajo nuevo y cuando me comento de sus compañeros nuevos, me dijo que había una "mujer grande" y nada más... Pues conocí a esa mujer y de grande no tiene nada, a parte tiene mucho carácter, personalidad y es "su tipo", una vez le pregunte y me dije que "no es su tipo", por mi exèriencia, eso creo que es malo, cuando le pregunte a mi ex por mi amiga porque sospechaba de algo, me dijo: "no es mi tipo" y cuando le pregunte por otra, me dijo:"no es mi tipo" y resulta que se acostaba con las dos! He pillado a mi pareja que ha borrado llamadas con de esta compañera de trabajo, la pregunta es: ¿POR QUÉ? ¿Si no tiena nada que ocultarme porque las borra? Ahora las cosas están un poco mal porque el ya esta cansado de que yo sea tan celosa y controladora, que le mire el móvil y eso, pero creo que la confianza la tiene que dar la propia pareja, si hace esas cosas y borra llamadas, ¿qué se supone que tengo que pensar? La verdad es que no se si soy o que me cargo las relaciones por mis celos y mi inseguridad en mi misma, o si es que elijo mal a la gente...
¿No se que hacer... Estoy obsesionada o es cierto que me engañan? Se que no tengo valor para afrontar una conversación y decirle todo lo que tengo dentro, pero no se que hacer.