¿Qué puede hacer ahora que acabo de perder a mi pareja?

Hace 5 días que mi pareja me ha dejado, yo estoy muy hundida, pues después de 7 años de relación ya teníamos planes de boda para el próximo 9 de Mayo. La explicación que el me ha dado ha sido que me quiere pero que no le atraigo, que el me quiere mucho. De hecho sabe que lo estoy pasando realmente mal y me llama para ver como estoy. Me cuesta decidir si coger el teléfono o no, pero al final siempre se lo termino cogiendo. Se que estoy en la primera fase de este mal rato y por lo tanto todavía tengo algo de esperanzas aunque yo sola también me las quito porque creo que el ya no va a restificar
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Todos y todas, sobre todo, sabemos que superar una ruptura amorosa es una tarea difícil, pero no imposible. Pero algunos consejos nunca están de más. Por ningún motivo hay que torturarse con culpas que no existen, ni buscarle demasiadas razones a algo que es certero y firme. Cuando alguien nos cierra la puerta del amor, lamentablemente no tenemos nada que hacer. No debemos sumarle a ese gran dolor, profundo si los hay, culpas, cargos y responsabilidades que no tenemos. Si bien está aceptado consultar las dudas que nos queden de esa ruptura, lo ideal es que cuando las decisiones están tomadas y no hay vuelta atrás, hacer un duelo amoroso pero sin dejar de hacer la vida normal que llevamos. Si nuestra vida normal es poco activa y de poco roce social, lo ideal y muy aconsejable es tratar de salir de casa, de la oficina o de donde estemos con poca actividad, y buscar cualquier tipo de roce social, o buscar actividades que nos den placer, ya sean deportivas, artísticas o de cualquier índole. Esto nos distraerá y nos aliviará el dolor de la ruptura, para que, de a poco, podamos avanzar y reanudar nuestro ánimo. A no caerse, que detrás de un dolor de amor, viene un amor mucho ma grande y mejor.
Recuerda que la ruptura no es un fracaso personal sino cosa de dos.
Tiene pocos días y probablemente sea una confusión o los típicos nervios de la pre-boda, pero si no es así te doy unos tips para no deprimirte:
Rodéate de amigos, familiares... y haz planes. No te dejes vencer por la soledad en estos momentos no es bueno ya que, la soledad, crea pensamientos repetitivos y negativos que te pueden conducir a una depresión. No te engañes diciéndote que estás mejor solo.
Permítete sentirte mal, un tiempo prudencial, es normal experimentar tristeza. Intenta aceptar y superar tus sentimientos actuales, será más fácil en el futuro volver a experimentar el amor con libertad.
  Una vez superado los primeros momentos de la ruptura y de haber recuperado tu autoestima. Analiza que es lo que funcionó mal en la relación. El objetivo es no volver a caer en los mismos errores con una pareja futura. No pienses que no vas a poder gustar a nadie más (estos pensamientos los causa la baja autoestima).
Cuando sientas que la soledad se apodera de ti, date un gusto. Un paseo con amigos, un masaje, una cena, etc... cualquier cosa que te ayude a sentirte mejor contigo misma.
Recuerda que la tristeza pasara. No te dejes hundir por ella.
Busca distracciones, películas, ejercicio, música... No te quedes rumiando una sola idea.
No dejes que el miedo a que se vuelva a repetir el fracaso de tu relación te impida y te bloquee a la hora de iniciar otra.
Ahora te repito puede ser solo una confusión si es por falta de atracción seria conveniente que te animaras y te pusieras las pilas para verte linda así el pueda ver de nuevo en ti lo que eran, tal vez el verse siempre y ya igual sin interés de verte linda para tu pareja apago un poco el encanto, pero eso se recupera solo ponte las pilas y para eso no hay tiempo para deprimirse ok, sal adelante y cuando te llame muéstrate un poco mejor ya que el querer causarle remordimientos no funcionara ya que eso puede ser contraproducente mejor animate un poco igual no estés disponible siempre para el date un poquito a desear también ok. Ten mucha fortaleza y animo no todo esta perdido eso metetelo en la cabeza.
La verdad que por una parte también pienso que lo que ha pasado ha sido confusión y miedo a seguir para adelante y una vez casado todo se termine y entonces sería muchos peor. Por lo tanto mi afán de seguir para adelante es intentar reconquistarlo, intentar que él se vuelva a fijar en mi, pero la verdad que no se como actuar mejor en estos casos. Me da miedo que al realizar ciertas cosas en vez de recuperarlo lo distancie más de mi y estoy muy perdida.
Esto me agobia mucho y hace que pensar que no voy a poder recuperarlo nunca.
Pues aveces el ritmo de la vida diaria hace que a veces no tengamos ganas de esforzarnos y seamos un poco dejados, lo que hay que evitar con pequeños trucos (que además hacen que se eviten las discusiones). Puede ser que al cambiar tu forma de pensar cambiarás tu actitud. Analiza el motivo que los llevó a la separación y trata de no volver a repetirlo.
Los pensamientos reflejan y producen en los demás el efecto que queramos darle.
Así, un pensamiento sensual es un pensamiento positivo que ilumina, es una actitud o un deseo que tiene la fuerza de atraer la gente hacia ti.
También es obvio que para recibir es necesario dar primero, y todo el mundo desea recibir antes que dar.
Lo que se debes evitar a toda costa es perder el control cuando te encuentres en presencia de esa persona, es decir, tener miedo, falta de seguridad, etc., ya que en ese momento tus pensamientos pierden toda eficacia.
Las personas que tienen una energía sexual fuerte son generalmente más sensuales que el resto. Es por ello que, si aprendes a potenciar tu energía sensual, podrás aumentar tu capacidad de seducción.
Habrás notado que cuando estás excitado sexualmente, sientes una energía muy intensa, convirtiéndose en objetivo prioritario y exclusivo el satisfacer tu deseo sexual.
En ese momento, la persona a la que deseas sentirá toda esa fuerza y pasión y obviamente tu sensualidad será mucho mayor que en una situación normal.
Aprovecha entonces para escribirle lo que sientes, o hacer una llamada, o para elegir un regalo sensual y envíaselo de sorpresa a su trabajo. Ten por seguro que captarás toda su atención...
La forma de vestir
Tu manera de vestir es una de tus principales tarjetas de presentación, que te clasificará ante los ojos de los demás. Haz la prueba y te asombrarás. Normalmente las personas se visten de acuerdo con el modo en el que se desenvuelven y si lo que quieres es reengancharlo, cambia el look... Y vuélvelo loco!
En realidad es muy difícil aconsejar sobre esta materia, pero hay unos cuantos tips de carácter general que seguramente te pueden servir:
Intenta vestir acorde con cada situación, pero sin olvidar esos pequeños detalles sexys que hacen las grandes diferencias.
Procura vestir a tu estilo, pero a la moda, pues te ayudará a causar una buena impresión. ¡Tampoco te disfraces! Lo que queremos es enamorarlo o conquistarla de nuevo... no espantarlos!
Los colores vivos y claros suelen favorecer más que los apagados y oscuros. Pero un sensual traje negro seguro dará mucho de qué hablar en las noches...
Un buen escote nunca esta de más, pero siempre y cuando te sientas cómoda con él; al igual que las minifaldas y camisas sin mangas. No te fuerces, pues estarás incómoda y ellos lo notarán.
La forma de mirar
Los ojos son el reflejo del alma. Tus ojos muestran tu estado anímico: la tristeza, la alegría, la felicidad, el deseo, etc. ¿Hay algo más sensual que la mirada de un hombre y una mujer enamorados? ¿Hay algo más sensual que una intensa mirada de deseo?
Vale la pena pues, ofrecer una mirada intensa y que refleje nuestro deseo y sensualidad. Para ello practica delante de un espejo e intenta mostrar amor, ternura, pasión y deseo. Sólo un poco de tiempo bastará para ver resultados sorprendentes.
Moverse con estilo
Si caminas como una persona que se nota ha sido dejada por otra, seguramente inspirará lástima o pena. Si tus gestos son bruscos y secos, seguramente inspirarás más miedo que amor. Deja de mirar al piso y demuéstrale que eres una persona segura y confiada. Sonríe ¡Y mueve esas curvas!
Poco importa lo que digas y cómo lo digas si la gesticulación o el ademán empleado no es el adecuado. No olvides que tu imagen exterior es lo primero que se ve y es muy importante que los demás se interesen, que sientan curiosidad por ti.
Por ello evita los extremos, hazte notar pero sin necesidad de llamar la atención a gritos; deja que los demás tengan deseos por conocerte o por descubrir ese nuevo 'yo'.
Altera sus 5 sentidos
El olfato:
El olor natural de un hombre o de una mujer puede desencadenar un vivo deseo y una gran excitación. Acércate a saludar con ese nuevo perfume... y lo pondrás a pensar.
El oído:
Hay muchos sonidos que tienen un carácter extremadamente erótico: los gemidos, los jadeos, las palabras, la fricción de los cuerpos, el ruido del colchón, determinados golpes, etc. Estos ruidos son una fuente de enriquecimiento sensual y ayudarán a aumentar la excitación y el placer de la pareja. Recuerda que durante el coito el hombre es muy sensible a las reacciones, sonidos, gemidos, gritos, palabras, etc. que emita su pareja. Trata de hablarle, pues, en un tono de voz que solías utilizar en esos momentos de intimidad y llévalo mentalmente a la cama contigo...
El tacto:
Una caricia o roce en el momento y sitio adecuado (cara, mano, o...) puede despertar el interés en la otra persona y revivir viejos sentimientos.
La vista:
El sentido de la vista tiene una gran importancia, antes, durante, y después de las relaciones de pareja.
Dicen que lo esencial es invisible a los ojos, sin embargo, la mirada de un hombre nunca puede permanecer ajena ante ciertos atributos femeninos. Son encantos ante los cuales ningún exponente del sexo masculino se resiste... y todos sabes de qué estamos hablando.
Sin tabús en la intimidad
Apagar la luz durante el acto sexual supone renunciar a una gran fuente de excitación como es la vista. Déjate llevar y no te cohíbas.
La vista del cuerpo, de la cara, de los cabellos de una mujer puede ayudar enormemente a la erección en el hombre. También tiene mucha importancia el uso de ropa interior u otro tipo de complementos para aumentar el deseo en el hombre.
Si bien es verdad que el aspecto físico importa, al menos en la primera impresión, también es cierto que ninguna relación se sostiene sólo a fuerza de lo externo.
Ciertos cánones de belleza son irresistibles para la mayoría de los hombres, pero ninguno está dispuesto a compartir su vida con una mujer que sólo le ofrezca un cuerpo hermoso para ser admirado. Y tal es así que no son sólo las formas, sino las actitudes lo que también valoran ellos.
Ningún hombre se resiste a:
Las mujeres que escuchan más de lo que hablan.
A las que hablan con sus gestos y miradas.
A las que aprendieron a mantener relaciones estables.
A las que aceptan más críticas de las que emiten.
A las que son permisivas, sin caer en los extremos.
A las que detectan fácilmente sus valores.
A las que aprendieron a modelarse a sí mismas.
A las que demuestran su inteligencia. Así que ya sabes ponte las pilas y en vez de deprimerte trabaja en estos puntos para que nuevamente vuelva a ti o quien quiete y viene uno mejor ¿no lo crees?, suerte y mucho animo para realizar esto y todo saldrás bien.

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