Batido de proteínas necesario?

Hola tengo 18 años, y estoy yendo al gimnasio para endurecer.. Pero no quiero crecer los músculos sino solo marcarlos y que crezcan solo un un poco, como glúteos, tríceps, hombros.. Debería tomar un batido de proteínas? Por que no me gusta... O si peso 50 kilos con 50g de proteína que consuma ya estaría bien? Gracias desde ya