Primer ciclo

Hola, soy un chico de 24 años mido 1,71 y peso 64 kilos, ya llevo mucho tiempo entrenando y me gustaria que me aconsejarais un ciclo a ser posible oral por mi fobia a las agujas, me gustaria obtener 3 o 4 kilos de musculo y a ser posible que durara, ¿ winstrol puede hacer eso? O mas bien es solo para definir?.
gracias de antemano.