¿Qué hacer? ¿En qué orden?

Hola mdjeb tengo otra pregunta, estoy yendo a un gimnasio desde hace 2 meses y mi orden de hacer las cosas era Pesas + Cardio (20 min) + abdominales, mi pregunta es si puedo cambiar el orden y que ahora sea Abdominales + Pesas + Cardio, ¿ya qué me dijiste en la pregunta anterior que podía hacer los abdominales antes del cardio... Esta bien ese orden o cual me recomiendas? Gracias
0

Añade tu respuesta

Haz clic para o