xicoscorpio

Soy un amigo de este usuario, pues nada mi pregunta, llevo 8 meses en un gimnasio, mis pulsación recién levantado son 66 tomo hidrtatos y proteínas y peso 77kg, tengo una tabla de volumen, y acostumbro a tener una nutrición adecuada, quisiera definir...

Muy buenas, me caso es este: Yo soy flaco mido 1.87cm y peso 64Kg, me apunte en el gimnasio hace un mes y ahora he empezado a tomar proteínas Infisport Protein Secuencial, quisiera saber un poco más sobre nuestro cuerpo, y hasta que medida nos puede...