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Tengo unas dudas sobre el AIr Alert III: 1ero: dice que los Squats Hoops solo se deben hacer los miércoles, ¿Pero estos se hacen solos o después de hacer todos los otros ejercicios primero?. 2do: en la semana 15 no se trabaja el día miércoles, esa...

Disculpa que sea tan pesado con este asunto, pero quería saber si ya me enviaste el air alert 3, ya que no me ha llegado nada a mi mail. Te agradecería si pudieras hacerlo. Mi mail es: [email protected] Nuevamente muchas gracias

Hola, disculpa que sea ta pesado con este tema, pero podrías enviarme el air alert que tengas, te lo agradecería muchísimo. Mi mail es: [email protected] Gracias

¿Hola, cómo estas? Te agradecería muchísimo si pudieras enviarme el air alert 3, ya que necesito ganar mayor salto para poder jugar en el 1er equipo y no en el 2do equipo de mi ciudad, como lo vengo haciendo hasta ahora. Muchísimas gracias

Hola, ya te envíe otro mensaje dándote mi e-mail, pero acá te lo reenvío para que por favor me envíes el air alert 2, muchas gracias. [email protected]

Hola, no se si podrías ser tan amable de enviarme el Air Alert 3, te lo agradecería muchísimo. Ya que necesito incrementar mi salto para poder ingresar al equipo de primera división donde juego (ahora estoy en el equipo de 2da div)

Hola soy nuevo en esta página y me parece muy interesante, me metí buscando ejercicios para ganar salto y veo que acá la gente tiene, al igual que tu, un sistema de ejercicios llamado Air Alert III, y que muy amablemente lo ofrecen pasar por mail....