sitokick

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funcionario de correos y monitor de deportes de contacto
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Preguntas y respuestas en Boxeo

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Vuelta al ring.

Te acabo de responder, sigue los pasos, que te he dicho, y sobre el trabajo de pesas, lo podrías alternar con los días que corras y si lo haces los días de entreno de boxeo, dejalas para el final, te recomiendo que pidas una rutina a un experto en...
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Entrenamiento en casa.

En hora buena por volver a entrenar y por el tiempo no te preocupes, paciencia y poco a poco. Primero te recomendaría que empezases con ir a correr unos días en semana hasta "limpiarte un poco" y recuperar la resistencia, después me haría un par de...
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Kick boxing y pesas

En primer lugar, perdón por la tardanza de mi respuesta. Vamos a la pregunta. Yo te podría decir que es lo que he hecho yo estos años, pues creo que mejor te haría una rutina un experto de musculación. En primer lugar, nuestro objetivo es ganar algo...
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Sitokick...

Has leido mi curriculum, pues yo empece con 19, y mira todo lo que he hecho, bueno por poner pegas, me ha faltado la competicion, pero no por edad, sino por diferentes causas (pregunta a mi mujer), pero desde sacarme le cinturon negro en kick,...
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Kick Boxing

Bueno Amanda, en este deporte, como en todos hay buenos entrenadores, malos y pésimos, entonces mi consejo, es que veas el mayor numero posibles de gimnasios antes de decidirte por alguno. Te diré como su propio nombre indica, el kick es un deporte...
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Que ago si soy ambidiestro

Pues la respuesta es muy sencilla, prueba de ambas guardias y tu mismo elegirás de que lado estas más cómodo, lo ideal es que trabajases ambas e ir cambiándolas dentro del mismo asalto( con el consiguiente desconcierto de tu oponente), pero ojo esto...
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¿Kick boxing o boxeo?

Joder, me lo has puesto muy fácil, yo doy clases en Cornella, en la calle Jose Fiter 17 (Loussiana boxing), pasate por allí lunes o miércoles de 18 a 20 y te responderé la pregunta en persona.
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Como pegar más fuerte y saber los puntos débiles

Bueno aleea, creo que lo que me preguntas es para utilizarlo fuera del gym, me parece correcto siempre y cuando sea como me dices en la pregunta para defenderte. En la calle no es todo tan fácil y claro como dice la teoría, pues intervienen otros...
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No puedo con las barras

Creo que esta consulta se la deberías hacer mejor a un experto en culturismo.
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Entrenar full contact, ejercicios para mejorar mi patada con la pierna izquierda

Me alegra ver que te va bien el Fullcontact, lo que no me especificas cual es el problema de tu pierna, me explico: te falta equilibrio, velocidad, elasticidad, potencia, precisión. Técnica... Yo te propongo uno que posiblemente aúne mucho de esos...

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