Pregunta en
Musculación
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Quiero muscular pero perder grasa abdominal. Está bien tomar Proteina hipercalorica?
Estoy yendo al gimnasio hace un mes, compre whey protein de 800 calorías y 46g de proteínas, pero solo pienso tomarme la mitad de las porcion diariamente. Mi objetivo es muscular bastante ya que estoy muy delgado pero tengo algo de grasa en el...