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¿Es buena la combinación de Tinarc con Donic Senso Diablo ?
La combinación de goma y madero no está tan mal, pero si te basas en un juego de media distancia, sería una muy mala combinación. El Donic Diablo es un madero de ataque con efecto no muy rápido, bueno para juego cercano. Lo mismo la goma, mucho...
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Natación
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¿Conocen una rutina efectiva para piscinas de de 20M?
Soy Osvaldo, nado en una piscina que mide 20 metros, soy un nadador amateur y lo más que he nadado han sido 250M en crol, deseo seguir progresando por ello formas, rutinas y métodos que me ayuden a continuar.
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Deportes
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¿Conocen una rutina efectiva para dominadas y flexiones diamantes?
Soy Osvaldo, resulta que me gusta hacer dominadas pero solo puedo hacer 1 pronadas y 2 supinas Además me gustaría agregar flexiones diamante, de estas puedo hacer 2 completas Busco una rutina para avanzar en esto...
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Deportes
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¿Conocen una rutina básica para dominadas?
Soy Osvaldo, resulta que me gusta hacer dominadas pero solo puedo hacer 1 pronadas y 2 supinas Es por ello que busco una rutina para avanzar en esto...
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Musculación
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¿Conocen una rutina efectiva para pantorrillas en casa?
Soy Osvaldo, y estoy buscando ejercicios efectivos para fortalecer las pantorrillas en casa (Tengo mancuernas y elásticos) Algo que no quiero son muchas repeticiones en las sesiones (60, 70 etc) ya que considero que es fácil de lesionar el tendón...
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