Elena Fernández

Elena Fernández

 Costa Rica @nebulosa13 desde - visto

Actividad pública reciente

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¿Debería de preguntarle? ¿O debería ver que la ausencia de señales es ya una señal?

Hola, hace unos días estuve con un chico, digamos una especie de cita. Estuvimos muy bien y quería que pasara el finde semana con el, a lo que dije que sí, pero que tenía cosas que hacer que mejor a partir del sábado, El insistía y tal y se le veía...
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¿Cuánto cardio debería hacer para quemar la comida? ¿Serviría hacer más cardio no?

respondió: Se que el día ya paso, pero mi respuesta va para todas las veces que te suceda. Mira... por un simple almuerzo que se salga de la dieta, o por un simple día, tu peso no subirá de una manera que siquiera se note. Es muy poca la diferencia, así que no...
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Alimentación y rutinas? Duda sobre saltardieta

Hola tenía una duda que me ha surgido hoy. Actualmente sigo una rutina dividida de tronco y piernas, 4 días a la semana y cardio a diario 45 min. También hago dieta baja en grasas y carbohidratos, reducción de hidratos pero no eliminarlos, etc. Hoy...
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Definir y disminuir gemelos en el gimnasio

Hola, actualmente hago una rutina full body 3 veces a la semana, y los días restantes cardio, incluso también algunos días de pesas también hago cardio de alta intensidad. Con las pesas suelo manejar altas cargar por eso de que así quema más grasa,...
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¿Podría arrepentirse y volver mi ex según vuestra experiencia? Nivel

Hola, querría preguntaros en general debido a experiencias que has tenido o visto. He estado con un chico 5 meses, manteniendo una relación, desde el principio el no quería nada serio del todo, pero la verdad es que lo teníamos ( nos respetábamos el...
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