Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
Me gustaría que me pasaseis una dieta
He perdido 40kilos en 1 año, y ahora quiero mantenerme en mi peso, ¿Me podríais pasar alguna dieta para saber más o menos?
Pregunta en
Salud
y en 2 temas más
Podré mantenerme en mi peso ideal? Dejando un poco al lado la dieta?
He perdido 40kilos en un año, y ya estoy muy cansado de hacer dieta, ¿Creéis qué dejando ahora un poco la dieta al lado y haciendo deporte 4 días a la semana y cenando ligero engordare?