javier9498

Perdona soy el mismo que te ha enviado una pregunta hace segundos se me ha olvidado decirte también que tengo 17 años mido 1,80 y mi indice de masa corporal (imc) es de 18 soy mu delgado je je un saludo.

Muy buenas me llamo Pedro y llevo un mes desde que empecé a ir al gimnasio.Al principio el que estaba allí me hizo una rutina para acostumbrarme al peso y me hizo hacer todos los días ejercicios de espalda bíceps trcieps etc.. 3 x 15 repeticiones con...