Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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Fútbol
Botas fútbol 7
Multitacos, sin duda. De no ser así, como segunda opción con tacos de goma, cuanto más bajos mejor. Nunca aluminio
Ha respondido en
Fútbol
Me duelen los pies
No te las pongas. Lo más importante de unas botas, es que no sientas que llevas botas, es decir, que parezca que juegas descalzo. Prueba a usarlas por casa o algo así para que vayan cogiendo tu forma, o por ultimas llevalas a un zapatero y que las de...
Ha empezado a seguir el tema Fútbol
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Aumentar masa
El problema que tienes es que los entrenamientos en casa son muy limitados ya que se tienen aparatos básicos pero no puedes hacer todos los grupos musculares ademas del problema de no poder llegar a coger más peso porque no tienes quien te pueda...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Molestia en hombros
Hola, gracias de antemano. Llevo poco tiempo entrenando en casa, y al hacer ciertos ejercicios como amplitud de pecho,(con mancuernas) o haciendo dominadas, siento un dolor en los hombros y unos saltos... ¿Qué podré estar haciendo mal? Un saludo! Gracias!