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Preguntas y respuestas en Fitness
Respuesta en
Fitness
a
mariobh
el 21 abr. 05
Volumen
Me parece perfecto que te tomes descansos de 2 semanas para recuperar los músculos, porque después de un entrenamiento de musculación (anaeróbico) se acumulan todo tipo de sustancias de desecho (catabolitos) que no son fáciles de eliminar, ni se...
1 respuesta
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