Clash Royal

Pues eso no es normal, dudo que haya sido el café con leche, ves a un medico

Pues se nota que tu entrenador es estricto y la cuestión es que si, debes consumir carne va a ser más fácil para ti por que la carne tiene una proteína de alto valor biológico, ¿aue quiere decir? Que sus cadenas de aminoácidos contiene todos los...

Pues ninguno, los ganadores de peso son prácticamente solo azúcar un poco de proteína de baja calidad. Ese dinero que pierdes (si, lo estas perdiendo) mejor gadtatelo en comida que es lo que te va a servir, y si ya llevas 6 meses y no estas viendo...

Las agujetas no son por el ácido láctico son por la rotura de fibras musculares, que van a sanarse depende de tu alimentación, lo normal es que si apenas estas comenzando a entrenar que te duren hasta 7 días pero después tu cuerpo se acostumbra y con...

Obviamente debes elegir el entrenamiento en el gimnasio con pesas y tener una buen plan alimenticio PARA SUBIR DE PESO.. Por cierto solamente puedes elegir una de las 2, si vas a entrenar con pesas con el propósito de ganar musculo no puedes...