chupacabra

Hola que tal, saludos de Chile... Si me puedes ayudar... Una relación tormentosa de casi 6 años... Hemos roto nuestro compromiso 5 o 6 veces.. Felicidad y desdicha.., soportando entrometimientos de ambas familias. Vivimos un año juntos, y nos...

Si me puedes Orientar, estoy haciendo Rutina de volumen, aumento todos los meses la cantidad de musculo, aunque antes solo hacía rutinas para definir o quemar grasa... Mi grasa es de 23%, peso 82 kg, y mido 1,77... Mi pregunta: Se habla que los...

Hola un gran saludo desde Chile. Mi pregunta... Llevo 2 años en el gimnasio, el primer año sólo trabajos Aeróbicos y muy poco Fierro, y este año le he dedicado más tiempo a la musculación. Mido 1.77 cm, y peso 81 Kg. Con 19 % de grasa. Me he tratado...