Angel Fernandez

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Como bajar de peso? Que tipo de dieta tengo que hacer?

Yo no hago deporte ya que trabajo todo el día y llego muy tarde y muy cansado, mi trabajo es de movilidad pero no en todas las ocasiones, soy muy nervioso y siempre estoy haciendo algo, no puedo estar tumbado en la cama mucho tiempo, no duermo bien y...