cadik0

anchonio33 respondió: En primer lugar 400 o 500 abdominales me parece una burrada, para empezar, el hacerlas cada 48/h si es lo correcto un día si y otro no, el que consigue hacer 500 abdominales diarias es porque no las trabaja bien, yo también soy capaz de hacer 2000...

anchonio33 respondió: Tus cuádriceps y tus tendones son tus impulsores primarios, pero si quieres saltar más alto, es igualmente importante despertar y fortalecer los músculos anexos: pantorrillas, músculos de alrededor de tu cadera y tus glúteos. Aquí te muestro 3...

Botijo Antiguo respondió: Un servomecanismo es un sistema mecánico, auxiliado por otra técnica para que se autoregule frente a cambios en el entorno. Esta otra técnica auxiliar puede ser hidráulica, neumática y prioritariamente electrónica. Me extraña que te pidan un proyecto...