Preguntas esperando respuesta
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Medicina
Temblor debajo del pectoral
Muy buenas, desde hace ya un tiempo, siento un temblor, o mas bien como un burbujeo en la misma zona . Es justo por debajo del pectoral izquierdo en el centro, donde pasa un musculo abdominal creo. Me da, o me lo siento, cuando estoy tumbado boca...
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Creación sello discográfico
La marca la puedes registrar en www.oepm.es. Allí puedes informarte de los costes, porque es diferente si la marca tiene ámbito nacional, europeo o mundial. Evidentemente, como toda actividad empresarial, debes de darte de alta como autónomo y en...
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Musculación
Necesito una rutina de gimnasio para ganar volumen
Muy buenas, ¿Me arias una rutina de volumen por favor?, yebo ya casi un año de gimnasio así que la puedo aguantar bastante dura, tengo 20 años mido un 1,70 y peso 65kg, por si lo necesitas. Gracias un saludo
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Necesito consejo con mi rutina de ejercicios de entrenamiento y el suplemento de batidos y Creatina
Si comes bien no te hacen falta los batidos ni la creatina. Esta ultima te dará fuerza que puede redundar en ganancias musculares y más energía para el gimnasio y el kik. Una rutina no debe de durar más de 1-2 meses! Si llevas más, pídele a tu...
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Ayuda con los batidos y la rutina
Llevas muy poco tiempo entrenando, y los suplementos no son algo mágico sino un complemento a la dieta y entrenamiento que de fallar alguno de éstos, los suplementos de nada te servirán. También tienes en contra tuya que haces demasiado aeróbico (por...
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Voy a empezar a tomar batidos como complemento a mi rutina en el gimnasio. ¿Subiré de peso?
Últimamente no puedo extenderme mucho debido a la gran cantidad de preguntas que tengo así que seré breve y conciso. Si te estancas normalmente no es un período de dos semanas, suele ser más de un mes, no obstante con el batido que te has comprado te...