Pregunta en
Musculación
Necesito unas recomendaciones para ganar peso..-
Hola, actualmente peso 62Kg y mido 1.90 metros, mi peso ideal debería ser 88 kg por lo que estoy muuuuuy por debajo de el.. Me gustaría que me recomendaran una actividad física, deporte o rutina. Ah y por supuesto recomendaciones sobre mi...
1 preguntas no visibles