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Musculación
Ayuda con Rutina de Gimnasio
Bueno te explico, yo empece el gym con 17 años midieno 1.70 y ahora tengo 22 y sigo midiendo eso. Yo me esperaría o haría caso a tus entrenadores de rugby mas que a los del gym, ya que un entrenador de gym te puede ayudar a ponerte fuerte, pero...
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Musculación
Confusión de mi rutina y proteínas
Yo las proteínas las tomo siempre después de entrenar ya que es cuando tu cuerpo esta en estado anabólico y las absorbe mejor. No la tomo mas veces porque al final también me acaba haciendo daño. Así que si te pasa como a mi que al final te quitaba...
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rodkigotoll
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Hernia, Pubalgia que puede ser?
Las pubalgias o dolores en la zona púbica pueden ser debidos a diferentes causas: -Problemas en la musculatura adductora, muy acortada. -Hernia inguinal. -Problema en la musculatura abdominal, con tensión excesiva o a veces insuficiente. -En...
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Musculación
Hola tengo 33 años voy al gym 3 veces a la semana, quiero marcar abdominales, definir y ganar masa
Bueno te explico de lo que yo se. (He probado un ciclo y llevo 5 años en el gym). A ver el hgh más que nada lo que hace es reactivar un testosterona una vez tu cuerpo no la fábrica. Es decir mas que un ciclo es un postciclo para no perder todo lo que...
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Lesiones traumáticas
¿Pubalgia, hernia? ¿Qué tengo?
Hola, Verá hace un tiempo me lesione en el fútbol, sentí un dolor en la ingle y estuve una semana de reposo. Parecía que la lesión había pasado pero volví a jugar y me volvió a doler y así sucesivamente. He estado aumentando el tiempo de descanso 2...
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Experiencia
Bueno te explico de lo que yo se. (He probado un ciclo y llevo 5 años en el gym). A ver el hgh más que nada lo que hace es reactivar un testosterona una vez tu cuerpo no la fábrica. Es decir mas que un ciclo es un postciclo para no perder todo lo que habías ganado previamente con el ciclo. Si quieres un ciclo menos "malo" en vez de usa winstrol Testex intenta usar que son menos duraderas en la sangre como Testolic y primobolan. No te puedo decir más, pero si quieres informarte bien mira en www.tupincho.net.PD: Antes de hacer cualquier ciclo deberias tener una rutina de gym y una dieta muy bien diseñadas y llevar tiempo siendo constante, si no tiraras tu dinero a la basura.
Espero que te haya servido de ayuda!
