Nutrición y dietas

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¿Puedo tomar creatina si tengo hipertiroidismo subclínico en tratamiento?

Tengo hipertiroidismo subclínico (Enfermedad de Graves) con tratamiento desde hace un año y desde hace unos meses me han reducido a 1/2 tiamazol al equilibrarse los niveles, mi pregunta es si puedo suplementarme con creatina y si la toma de esta no...
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Estoy en el gym desde agosto 2022 y siento que he engordado

Tengo actualmente 68kg y mido 1.66m y cuando empecé tenia 50kg aprox. Hago ejercicio intenso para cuerpo entero entreno 5 días a la semana. Y como bien. Pero siempre tengo hambre y como casi de todo con moderación pero de todo. No hasta llenarme. Lo...
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Consejos para la pérdida de peso

De acuerdo del resultado de inbody que tipo de dieta, ¿Ejercicios y suplemento aconesjaríais? Gracias
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¿Por qué tengo papada si estoy entrenando?

Tengo 26 años soy Hombre y entreno pesas, Crosfit y Natación desde hace ya 1 y medio, cuando se abrieron los gyms por la pandemia de covid 19, cuando tenia 11 años me diagnosticaron hiperinsulinemia, ahora cuando me reincorpore a hacer ejercicio baje...

Recogidas de chatarra en Madrid

Https://arcerecuperaciones.com/ Arcerecuperaciones somos líderes en la gestión de residuos y reciclaje. Nuestra experiencia y compromiso con el medio ambiente nos distinguen. Explora nuestra web para descubrir cómo ayudamos a empresas y comunidades a...
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Dieta para sanar el higado

Soy Félix. Mi mujer estuvo ingresada por hígado, anemia y los riñones los tenía casi secos Ahora está en casa pero queremos que haga una dieta para el hígado Me podrían hacer una lista con los alimentos que no puede comer o beber
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¿Tengo anemia?. Tengo los músculos muy débiles

Me duele la cabeza, me siento como si estuviera en 2do plano, siento mis piernas y brazos débiles, siento rápido el corazón y la lengua pesada, y tengo miedo que sea por anemia .que hago .
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Ciclo winstrol después de un bbl

Mi razón por la que escribo es que estoy investigando sobre ponerme winstrol, ya que solo quiero definir más todo mi cuerpo, pero al mismo tiempo tengo miedo de que se me vaya mis glúteos que tuve una lipo transferencia hace 2 años, ¿El winstrol...
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Como puedo mejorar rendimiento muscular y bajar de peso

Estoy llendo al gimnasio y tomo proteína, lcarnitina y creatina de similar. Quiero saber si son buenos ya que ni he visto cambios y aparte siento que desde que estoy tomando eso me duelen mucho los dedos de las manos, tipo artritis. Que puedo hacer o...

Estará será mi merienda en el colegio. ¿Está bien?

Yo todos los días de la semana que voy al colegio (Lunes a viernes a las 9:40) voy a desayunar a la escuela, claro con mi dinerito. El problema es que no hay nada saludable o bueno para mí salud. Lo único bueno es que se vende sándwich de verduras....
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