Es correcto que consuma megaplex complex 8 después de mi entrenamiento

Mi nombre es Karol tengo 20 años y hace más o menos 2 años asisto al gimnasio, hace casi ya 4 meses cambie mi entrenador, con quien hemos trabajado fuertemente, ahora levanto muchísimo más peso, entreno más duro y veo mejores resultados, siempre la meta ha sido aumentar masa muscular más que todo es piernas y glúteos, he venido tomando después de mi entrenamiento megaplex, el normalito, pero he visto varias personas que recomiendan megaplex complex 8 ya que contiene una dosis más alta de proteína y que ayuda a aumentar mucho más la masa muscular, quiero saber si es correcto que cambie la proteína que tomo y seguirla tomando después de mi entrenamiento que siempre es nocturno, adicional si es correcto también ingerirla en la mañana al levantarme.