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Limpiar el pulmón..... y dolencias algunas....

Experto:
Usuario:
Fecha: 05/01/2009
Valoración: (3,00 sobre 5) Categoría: Tabaquismo
05/01/2009
avia_johana, usuario preguntando en Tabaquismo
Usuario
Hola:
Llevo 4 dias sin fumar y es una decisión firme. Anteriormente dejé de fumar hace 8 años pero hace 3 volví a caer. Es decir que ésta ultima fase estuve fumando 3 años. Desde hace 4 meses he experimentado unos dolores esporadicos en el pecho, a la altura del corazón, y me hicieron una analitica completa e incluso con contraste de CIFRA ( para el cancer) y mas menos todo correcto. Luego fui al cardiologo y me hicieron una ecografia y prueba de esfuerzo y no se apreciaron anomalias.
Por deducción, he llegado a la conclusión que mis dolores han de ser en el pulmon izquierdo, el cual cuando fumaba al dormir sobre el costado derecho, ( me sonaba un ligero pitido en el izquierdo) y además no podia dormir con sensacion de falta de aire, y al cambiar de posicion sobre el costado izquierdo, ( ahi se respira más usando el pulmon derecho) respiraba bien y conseguia dormir.
Voy a terminar yendo a un especialista en aparato respiratorio, pero por mientras quisiera saber que se puede hacer por limpiar el pulmon al dejar de fumar? baños de vaho? baño turco? sauna?
Saludos.
05/01/2009
avia_johana, experto respondiendo en Tabaquismo
Experto
Hola. Para que los pulmones queden CASI como antes de empezar a fumar, pasan muchos años. Creo que alrededor de unos 10 años vuelve todo mas o menos a ser como antes, claro puede que no al 100% . Te recomendaria hacer ejercicios, sobre todo correr,trotar, caminar (ademas esto te va a ayudar con dejar el cigarrilo), podrias ir al gimnasio si te dan los tiempos y las ganas, o hacer ejercicio en tu casa. Te recomendaria si te gusta algo como natacion, o simplemente hacer ejercicios y salir a caminar,correr o lo que sea.
Por lo de las dolencias te recomendaria ir a otro especialista para hacer los estudios correspondientes nuevamente, para tener una segunda opinion.
Suerte con eso, me das fuerzas para dejarlo yo tambien jeje.
Cualquier cosa estoy aca, Un saludo!
05/01/2009
avia_johana, usuario preguntando en Tabaquismo
Usuario
Bien. Una respuesta aceptable.
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