¿Trastorno del Sueño?

Hola, le comento mi problema por si me puede dar una solución o ayuda de algún tipo.
El problema que tengo que hay veces que al despertarme no me despierto del todo, me siento paralizado y no puedo moverme, hablar o hacer nada, me sofoco y me entra un gran pánico, intento moverme pero no puedo, y después de mucho intentar al fin consigo despertarme, la sensación es horrible y tengo mucho miedo de dorimir y soñar, por las noches tardo casi una hora en dormir por el miedo que tengo, no se ya que hacer y es que me pasa siempre que duermo mucho, si me despierto temprano no, pero cuando duermo más de la cuenta o duermo no teniendo sueño o estando ya descansado siempre me pasa esta parálisis, espero que pueda ayudarme. Gracias.