Me cuesta respirar profundo

hola, soy un joven de 18 años y tengo un problema con mi respiración.

llevo casi un año y medio con este problema, que al querer respirar es como si tomara un aire seco y que como si mi cerebelo se me apretara por forzar un respiro, por la falta de aire bostezo mucho y ni siquiera puedo lograr un bostezo, aveces bostezo por la boca para que me llegue aire a los pulmones pero eso me preocupa. No tomo ni fumo. Por favor ayudenme con mi problema.

¿ que debo hacer para volver a respirar bien y tomar un buen aire?