Toc toc

Siento haber tardado tanto en contestar. Espero poder seguir siendo de ayuda.
Comentas que tienes TOC, supongo que es diagnosticado cuando lo dices tan seguro. Comentarte, que no existen "TOC diferentes" . Evidentemente, cada persona es diferente, y con él, sus obsesiones o compulsiones. No se cuánto tiempo hace que te hicieron el diagnóstico, pero normalmente, al inicio de padecer el Trastorno, suele hacerlo de manera más "leve", es decir, con menos ideas, compulsiones, y ansiedad ante ellas. El curso de la enfermedad, dependerá de multitud de variables.
La situación "positiva" que comentas por ser consciente de lo que te pasa, e intentar hacer un esfuerzo por controlarlo, es una característica común en todos los pacientes que padecen un TOC. Es decir, el sujeto siempre es consciente de que la idea que tiene es irracional, e intenta combatirla.
En cuanto a la naturaleza de las compulsiones y obsesiones, suele ser común en algunos casos, entre los que se encuentran los sexuales, los relativos a la higiene, al orden... Pero cada persona es diferente.
Creo que lo mejor es que busques ayuda de un profesional (psicólogo). Él valorará si es recomendable o no la medicación.
No deberías refugiarte en la idea de que tu TOC es más débil, ya que es una enfermedad mental, y como tal, hay que tratarla. Efectivamente, cuando las obsesiones no son numerosas, es mucho más fácil de sobrellevarlo, pero éso no significa que no tengas que buscar una solución, dado que lo estás padeciendo, y no es necesario un malestar que se puede aliviar.
Siento no poderte dar ningún "truco", pero no sería profesional por mi parte hacerlo. A parte de que no creo que existan.
Te deseo mucha suerte.

Hola amelie gracias por tu contestación. La verdad es que llevo tiempo en psicólogo, y me lo diagnosticaronhace unos 6 años, he tenido alguna época sin obsesión (pocas veces), y el resto de tiempo cuando he tenido novia (como en la actualidad) la obsesión ha estado relacionada con ña infidelidad, y cuando no he tenido novia, se me ha relacionado con la compreovacion de puertas, grifos, etc y el miedo del vih cuando mantenía relaciones. Pero el caso es que solo me obsesiono con una cosa nunca con dos a la vez. Intento con una lucha interior no comprobar, ara llevo 2 semanas sin registrar a mi novia je je pobrecilla... y parece que la ansiedad ha bajado... supongo que voy por el camino,, mi psicólogo no me habla de medicarme supongo porque ve que lo consigo controlar, el hecho de que te pregunte yendo a un psicólogo, ya sabes el obsesivo se obsesiona y necesita varios puntos de vista jejejej.
Tus palabras son de una gran ayuda...
Te mando un fuerte abrazo.