Ayuda

Tengo nódulo schmorl (hernia) tengo 27 años y tengo escoliosis, e mirado los resultados y hasta el martes no tengo el medico y me metido en internet para mirar que era y he visto HERNIa estoy asustada por favor que agluien me diga que puedo hacer con palabras que yo pueda entender, Que hago, ¿me tengo que operar? ¿Puedo hacer deporte? ¿Puedo trabajar en una guardería? Por favor no me digan que no, estoy mal anímicamente, todo me sale a mi.
Gracias