Mis padres no soportan a mi novio y me agobian mucho

Hola, me gustaría que un experto me diera un consejo. La verdad es que este último mes de mi vida he experimentado muchos cambios y tengo sentimientos encontrados al respecto. Tengo 26 años y hasta hace poco más de un mes vivía en casa de mis papás, yo ya llevaba dos años de estar con mi novio a escondidas porque mis papás no lo pueden ni ver. A mediados de noviembre mi novio estaba trabajando en Guadalajara entonces planeamos que yo me fuera a pasar un fin de semana allá, obviamente tuve que decir una mentira a mis papás para que me dejaran ir, les dije que me iría con mi mejor amiga. Pero el mismo día que me iba para Guadalajara ellos se dieron cuenta de la mentira y esperaron al día siguiente para ir a buscar a mi amiga y reclamarle porqué me había solapado en mi mentira, total que mi amiga me llamó para decirme que mis papás ya sabían que estaba con mi novio y que ellos estaban furicos. Cuando regresé a la ciudad mis papás me mandaron a decir con mi hermana que no volviera a la casa porque no querían verme en ese momento, entonces yo dejé pasar tiempo para que ambas partes estuviéramos más tranquilas y después hablar de lo sucedido, semanas después mi hermana me dijo que mi mamá le había dicho que si yo realmente tenía ganas de verlos y los extrañaba ya los hubiera buscado pero como no lo había echo hasta ese momento pues demostraba otra cosa. Yo de verdad extraño mucho a mis papás, sobre todo a mi papá, y los amo pero ya no aguantaba tanto control y presión, por eso decía mentiras para poder salir con mi novio y aunque no siempre, algunas veces llegue a mentir para poder salir con mis amigos. Ellos no son los peores padres del mundo, al contrario siempre me dieron más de lo que yo necesitaba y en muchas de mis decisiones me apoyaron, a veces creo que yo no soy la peor hija del universo pero así me siento.
Tengo 26 años, soy profesionista titulada, trabajo y en medida de mis posibilidades daba gasto en casa, me hacía responsable de mis propios gastos y cuando salía de fiesta, o al cine o cosas así siempre debía de darles santo y seña de con quién y a dónde iba. Cuando regresaba mi mamá me hostigaba con preguntas a cerca de lo que hice en mi salida. Y obvio muchas veces tuve que mentir. Es por eso que ahora que no estoy en su casa me siento aliviada cuando salgo y no tengo que mentirle a nadie. Aunque sí los extraño mucho. La semana pasada me armé de valor y le llamé a mi papá por teléfono y él me preguntó ¿por qué dejaste pasar tanto tiempo para buscarnos? También me reclamó por todas las mentiras que dije y aunque no lo dijo yo sé que ya no está orgulloso de mi y eso me duele mucho. Hoy le llamé y le pedí vernos para hablar con ellos (el día de hoy o mañana por la noche) pero la verdad es que ya me dio mucho miedo porque no sé qué decir, o qué hacer, o cómo actuar. Tengo mucho miedo, sobre todo a mi mamá. Espero que me puedan ayudar. Creo que escribí mucho pero era necesario para que me puedan entender.
Muchas gracias por su atención.