Más acerca del método Heavy Duty

Me interesó mucho tu respuesta donde hablas del Heavy Duty, en particular porque al momento de ir leyendo lo que has expuesto, empecé a encontrar muchas coincidencias con lo que intuitivamente me ha parecido mejor para mi, pero que nunca lo había encontrado de esa forma.
Ahora mi interés es por más información sobre el método, preferentemente en la inet.
¿Podrías indicarme algún sitio web donde obtenerla?
Gracias