Espalda anxa

Ferbak una preguntiyaaa k t keria aser para tener la espalda mas ancha k ejercicios me recomiendasss  por ke de pecho tengo muxo ombros tb y brazos tb solo de espalda k tengo pero no komo la k m gustaria tnener grasiasss

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Para hacer la espalda ancha hay que hacer la polea tras nuca, es el mejor.

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