Duda sobre práctica de natación y entrenamiento de gimnasio para reducir grasa de la barriga

Hola mi pana, te escribo porque estoy preocupado porque tengo años entrenando intermitentemente y aunque creo que tengo un cuerpo regular no estoy conforme con mi barriguita por eso tome las medidas necesarias, empecé en natación 3 veces a la semana en las noches y en las mañanas voy al gym, estoy tomando 4 capsulas de glutamina luego del gym y 2 después de nadar, ademas 3 cucharadas antes y después de entrenar de amino fuel y una proteína 3 veces al día, ademas estoy intentando comer lo mejor posible(pescado, pechuga de pollo, yuca, papa, etc).. Es obvio que quiero verme mejor pero temo sobreentrenarme ademas tengo UN PROBLEMA mis bíceps son más notorios que mis tríceps y no se como emparejarlos, no se si entrenar 2 veces a la semana tríceps o una vez pesado nada más, mis instructores no son de gran ayuda por falta de preparación creo, por eso recurrí a ti para ver si me ayudas en esto, te lo agradecería enormemente.
¿QUÉ crees de lo de la natación y el gym ala mismo tiempo?, ¿Alguna rutina en que me recomiendes para sacarle mayor provecho?, ¿Con la natación sera suficiente para rebajar o me ayudo con spinning o algo así? Temo sobreenrenarme, el trapecio también necesita ayuda( se que es difícil desarrollarlo). Necesito orientación amigo.
Mido 1,73 y peso 82 kg