Manual de estiramientos

Quisiera que me recomendarán un manual de estiramientos bastante completito.
Lo que busco es uno en el que se defina musculo concreto y el estiramiento apropiado para él, además de dibujos ilustrativos con una breve descripción del ejercicio.

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Hay muchos y buenos libros pero aquí encontraras tres libros especializados sobre este tema. http://www.efdeportes.com/libros/gi.htm

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