Busco ejercicios, dietas y consumo de proteínas y creatinas para tener buen cuerpo
¿Hola qué tal como estas? Necesito que me ayudes, lo que pasa es de que quiero tener un buen cuerpo anteriormente yo iba al gym y ya se me estaba notando que me ejercitaba pero deje de ir y ahora ya voy a ir enserio y quiero ver si me puedes dar algunos ejercicios dietas recomendarme algunas proteínas creatinas para tener un buen cuerpo pero más pronto que antes espero tu respuesta
Gracias.
Gracias.
Respuesta de mikarul
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